成语“一沐三捉发”读音：(yī mù sān zhuō fà)
成语“一沐三捉发”解释：(比喻求贤心切。)
用法：(作宾语、定语；用于书面语)
出处：我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。---《史记·鲁周公世家》
故事：西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”
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